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准妈妈孕前准备

发布时间：2020-11-07 12:04 文章来源：北京市密云区健福医院
    夫妻双方身体健康，是孕育一个健康聪明宝宝的基础，尤其是备孕妈妈身体素质更为重要。如果备孕妈妈孕前有某方面疾病，如贫血、高血压、糖尿病、妇科病等一定要调理好或彻底治愈后在考虑怀孕。否则可能会给孕妈妈和胎宝宝带来不良影响。
    一、准妈妈贫血，先补血再怀孕
    贫血是一种女性常见病，是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下表现主要为软弱无力，皮肤、粘膜、指甲、口唇等颜色苍白，体力活动后感觉气促、心悸、头晕、头痛、耳鸣、眼花等。医学研究发现，怀孕前如患有贫血，怀孕后可能因早孕反应而影响营养的吸收加上宝宝生长额外的需要而贫血加重，对孕妈妈或胎宝宝都很危险。
    重度贫血可使孕妇发生心慌、气短、呼吸困难、贫血性心脏病、产后出血、产后感染，甚至并发心力衰竭、重度贫血除了会影响目前的健康外，还会造成胎宝宝发育迟缓，严重者会出现流产、早产、死胎等。此外，分娩时，贫血常会导致宫缩乏力，使生成过程延长甚至需手术助产，产后易发生出血性休克。
    因此，准备怀孕的女性如患有贫血，应当在孕前进行咨询和调养，治疗贫血后再怀孕。如果是属于轻度贫血，只要在日常生活中注意饮食补充，一般很快就会纠正过来。
    注意事项：
    备孕妈妈不管孕前有没有患过贫血，在备孕期间都要注意以下事项：
    1.备孕期间要定时检查，患有贫血者遵循医嘱对症下药，不要自己随便吃“补血药”。
    2.贫血患者即使已经康复，在备孕期间也不能掉以轻心，要继续注意防治。
    3.备孕妈妈如果需要补充铁制剂，要在医生的指导下服用，不要自己随便吃。
    4.铁元素也并非多多益善，一定要做到适度补铁。
    5.备孕期间保持心情舒畅，不仅可以增进机体的免疫力，同事还能促进骨髓造血功能。
    二、备孕查血压，平稳后可受孕
    现代人们的生活节奏日益加快，工作压力大，女性结婚生子的年龄越来越晚，孕前患高血压、孕后患妊娠高血压综合征的人也越来越多。备孕妈妈在孕前要检查血压，尤其对自己血压值不清楚的女性，如果平时有剧烈头痛、肩膀酸痛、失眠、眩晕和水肿等症状。一定要及时去医院检查，防止血压过高时妊娠。要知道，如果孕前血压高，又没有采取相应的措施，会影响到胎宝宝的正常生长发育，给孕育、分娩带来很多隐患。怀孕后常并发妊娠高血压综合征，血压增高，出现蛋白尿及明显水肿，常出现一些并发症，如心力衰竭、肾衰竭等。因胎盘供血不足及血管病变，怀孕常不顺利到达足月，会出现流产、早产、胎宝宝内生长迟缓及胎死宫内等。
    血压高能怀孕吗？
    患有高血压的备孕妈妈在怀孕前，首先要经医生检查患高血压的原因，排除由于肾脏病或内分泌疾病引发的高血压。只要是没有明显血管病变的早期高血压患者，一般是允许怀孕的。
    如果血压只是轻度升高，在医生的建议下适当注意休息，低盐饮食，进行药物调整，还是可以怀孕的。如果高血压病已经持续一段时间，并且产生一系列并发症，就要暂缓怀孕，在专业医生指导下密切监测身体状况，带血压及并发症控制后再考虑怀孕事宜。
    注意事项：
    1.一定要控制好血压，保持血压的稳定，以减少运气危险的发生率。
    2.在血压不是很高的情况下，可以通过运动、递延饮食、调节情绪的方式来控制血压，避免过度劳累、随眠不足。
    3.在备孕期间，如果血压控制得很好，备孕妈妈可在医生的指导下减少妊娠前3个月的降压药用量，能停服降压药当然好。如果必须用药，一定要听医生的建议，使用适合孕妇服用的副作用小的降压药。
    4.在备孕期间，要特别注意血压的监测，做到每天早晚各测一次，并做好相关记录，如果情况严重就要及时就医。
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